うつや不安、不眠などといった「こころの不調」は、往々にして人間関係がうまくいかないことに原因が求められるといいます。

自分は一生懸命やっているのに周囲は正しく評価してくれない、相手が間違っているのに自分が折れなくてはならないなんて不公平だ、などといった不平不満は、日常生活の中で少なからず誰しもが抱きがちな感情であるといえます。

とはいえ、精神衛生のためには妥協することも必要です。

上手な妥協は負けを認めることではなく、相手と自分にウィンウィンの感情を芽生えさせます。

これが心の平安を保つ一つの知恵だともいえるでしょう。

高松市の誠心メンタルクリニックは、心療内科と精神科を専門に日々市民のメンタルヘルスの改善に取り組んでいます。

ホームページでも積極的に情報を発信しており、こころの不調につながる人間関係の回避のしかたや、上記に挙げた人生における妥協の大切さなどわかりやすい言葉で語りかけている点も、安心感が得られると好評です。

依存症や認知症、統合失調症などといった精神的な問題に加え、同院が現在力を入れているのが不眠相談や物忘れへの対処です。

不眠に関してはほぼすべての精神疾患が関わってくることから、メンタルに不調を感じている多くの相談者にとって共通の悩みとなっています。

この事実を踏まえて、不眠に対するあらゆる困りごとに積極的に応えていく方針です。

また、物忘れに対しては専門外来を開設して、診断から治療まで一貫した対応を行っていきたいと意欲を示しています。

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香川県高松市国分寺町新居1362

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